【朗報】あずきに発毛PAWERがあると判明 [971946189]

【朗報】あずきに発毛PAWERがあると判明  [971946189]

1 ::2021/11/01(月) 11:02:26.96 ID:0wTefw2c0●.net ?2BP(3000)

抜け毛や薄毛など、髪の悩みは男性のものだけとは限りません。実はあずきには、発毛効果が期待できる栄養も豊富に含まれています。『血圧・血糖値を下げる!やせる!煮あずきパワー』(宝島社)も、その点に注目しています。髪の悩みを解消して健康な髪に導く、あずきの栄養素について解説します。

髪の悩みの原因は血行不良とストレス
薄毛やうねり、パサつきなど年齢を重ねるにつれて増える毛髪の悩み。あずきに含まれる栄養素は、そんなお悩みにもひと役かってくれます。

◆ポリフェノールが健康な髪を育成

あずきに豊富に含まれているポリフェノール。その含有量は、ポリフェノールを多く含むことが知られる赤ワインに勝るほど。ポリフェノールには、血液循環を促し、代謝をあげる作用があります。それにより、年齢とともに弱った毛母細胞の働きを正常に導きながら、健康な髪を生成する効果が期待できます。

◆抜け毛の原因・ストレスにいいビタミン類

また、抜け毛など、毛髪へ大きな影響を与えやすいとされているストレスの解消に役立つ成分がカルシウムやビタミンB1、B2です。これらの栄養素もあずきに豊富に含まれているため、あずきには薄毛の悩みにぴったりの食材なのです。

◆発毛効果アップが期待できる食材

血行をよくする効果のある食べ物として、ビタミン・ミネラルが豊富なシナモンもあげられます。シナモンには、ゴースト血管と呼ばれる血液の通っていない血管に再び血液を通わせる働きがあります。

また、毛髪の栄養となるコラーゲンを含むオクラや納豆、抜け毛と関係のある甲状腺の機能を整える食材であるひじきやわかめも、ケイ素をたっぷり摂ることができるピーマンやきゅうりも、煮あずき(乾燥あずきをゆでたもの)と合わせて食べるのにおすすめです。(以下ソースで)

10/25(月) 16:00配信 8760 by postseven
https://news.yahoo.co.jp/articles/ec46909724af5136e58edc3d85d224bac722e9ca

264 ::2021/11/01(月) 18:42:50.29 ID:m2gp8FE00.net

なんかわかるわ、小豆大嫌いだ

266 ::2021/11/01(月) 19:02:20.20 ID:ewg+lfQ60.net

>>262
自分は研ぐだけで食べずに他のハゲに与えて救ってる

229 ::2021/11/01(月) 15:24:15.97 ID:vzm7FxW50.net

ドタドタドタ

81 ::2021/11/01(月) 11:31:21.83 ID:PTEf8x2E0.net

今日コンビニのあんまん爆売れだろうな……

20 ::2021/11/01(月) 11:06:41.60 ID:5GYYRYim0.net

髪フサフサな俺
あんこ大好き

127 ::2021/11/01(月) 12:09:16.99 ID:Xcj3z7xd0.net

>>1
下手に横文字使おうとするから・・・

286 ::2021/11/01(月) 20:38:21.43 ID:H8QePXHm0.net

>>272
どんな育ち方したら和菓子が好きになるんだよおじいちゃんに感謝しろよ勝ち組

58 ::2021/11/01(月) 11:16:01.23 ID:oRcE6P1t0.net

           ___
         /  /|_____                  彡⌒ミ
            | ̄ ̄l./  ./  ./|                   (・ω・` ) 三二─
        / ̄| ̄ ̄| ̄ ̄| ̄ ̄|/|    彡⌒ミ         ⊂、⊂ヽ 三二彡⌒ミ
      | ̄ ̄| ̄ ̄| ̄ ̄| ̄ ̄|/|    (・ω・` ) 三二─     O-、_) 三 (・ω・` ) 三二─
      | ̄ ̄| ̄ ̄| ̄ ̄| ̄ ̄|/|_   ⊂、⊂ヽ 三二─彡⌒ミ      ⊂、⊂ヽ 三二─
    /| ̄ ̄| ̄ ̄| ̄ ̄| ̄ ̄|/ /l    O-彡⌒ミ   (・ω・` ) 三二─    O-、_) 三二─
     [三三三三三三三三三三三]/i      (・ω・` ) 三 ⊂、⊂ヽ三 彡⌒ミ
    |     |  あずき   |     |  |      ⊂、⊂ヽ 三二O-、_)  (・ω・` ) 三二─
    |     | 入荷しました |     |  |        O-、_) 三二─    ⊂、⊂ヽ 三二─
    |     ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄     |/                       O-、_) 三二─
      ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

207 ::2021/11/01(月) 14:11:42.92 ID:hSyAWsGp0.net

はげ団子の立場は・・・(´・ω・`)

226 ::2021/11/01(月) 15:21:54.74 ID:XyMwM6mb0.net

166 ::2021/11/01(月) 13:03:06.84 ID:2XZjHSm/0.net

買い占めてくる

251 ::2021/11/01(月) 17:12:19.88 ID:A1EVqpAw0.net

>>44
ガーネットクロウじゃないのか?

57 ::2021/11/01(月) 11:15:51.84 ID:ktkDCKJQ0.net

ショキ ショキ ショキ…

173 ::2021/11/01(月) 13:15:55.58 ID:GvqDbhKw0.net

PAWだしパチもんだな

62 ::2021/11/01(月) 11:18:19.96 ID:K3fDEA9v0.net

どら焼き食いまくってるドラえもんがハゲなんですが

243 ::2021/11/01(月) 16:07:32.50 ID:lbcmIW0i0.net

>>24
小豆は、あんこに加工してもポリフェノールの損失が少ないんだよ
まぁ、つぶ餡の話ですけどね

224 ::2021/11/01(月) 15:20:10.01 ID:OqcxkMGy0.net

小豆と米を一緒に炊けば、糖質減らせるし髪も増える。
ただ、小豆は少し茹でて柔らかくしてからでないと、炊飯器だけだと硬い。米、小豆に茹で汁も一緒に炊くと余すことなく栄養分をとれる。
味付けしなければ、普通の米みたいにカレーかけたりおかずと食べても美味い。
試してみれ
おかげでフサフサなンだわ

205 ::2021/11/01(月) 14:11:11.30 ID:vzX+3RAQ0.net

AVのあず希は無毛だけどな

103 ::2021/11/01(月) 11:47:19.72 ID:rGJfgBzc0.net

>>58
クソワロタ

190 ::2021/11/01(月) 13:45:01.77 ID:k6YBmOCG0.net

し…小豆島(´・ω・`; )

265 ::2021/11/01(月) 18:57:10.78 ID:AVRW2g+L0.net

30分茹でて煮汁と一緒に製氷皿で凍らせて保存しておくといい
ご飯炊くとき数個入れて炊けばほぼ赤飯
あるならもち米混ぜてもいい

307 ::2021/11/02(火) 08:00:20.33 ID:Ae6Y5KUD0.net

まじか!ヤオコー行って豆腐買いまくってくる!

25 ::2021/11/01(月) 11:08:01.30 ID:U2Squwub0.net

今日は赤飯だ

107 ::2021/11/01(月) 11:51:47.19 ID:tYvgoXpB0.net

小豆相場の現渡し選択したらえんか?(´・ω・`)

82 ::2021/11/01(月) 11:31:55.31 ID:ass/vYBS0.net

powerは無い…無いが!
皆がpawer、ぺいわーになるなら価値はある!あるんだよ!!

28 ::2021/11/01(月) 11:08:54.86 ID:zE6M7e1O0.net

【pawer】
ぎこちない方法で、または過度ななれなれしさで、手で触れ、なでる人

ハゲは毛慣れしてないからな

186 ::2021/11/01(月) 13:32:38.72 ID:H6nCgqS30.net

パン売り場からあんパンが消えるな

70 ::2021/11/01(月) 11:21:28.68 ID:9QdOgHF40.net

>>51
抜くんじゃなくて抜けてんだよ、髪が

255 ::2021/11/01(月) 17:58:17.88 ID:9z+MiAOy0.net

ちょっともなか買い占めてくる

ttps://www.fnn.jp/articles/-/257534

275 ::2021/11/01(月) 20:05:10.67 ID:eu78ad/t0.net

ゆであずきを頭に塗ればいいの

49 ::2021/11/01(月) 11:14:06.72 ID:B0LL0Oqv0.net

小豆洗い

ハイ論破!

131 ::2021/11/01(月) 12:13:02.80 ID:gX/fB2So0.net

発毛パウエルってなんだよ
国務長官かよ?

234 ::2021/11/01(月) 15:27:27.40 ID:OqcxkMGy0.net

>>230
それはお好みでどうぞ
味付けをせず、普通の米代わりに食うンだわ

304 ::2021/11/02(火) 07:14:14.71 ID:YO5h1Vgh0.net

ツッコミどころが違うような気がする

116 ::2021/11/01(月) 11:57:52.19 ID:miwMJKoB0.net

小豆洗いはげてるやんけ

138 ::2021/11/01(月) 12:25:21.09 ID:9bWY0vb+0.net

ちょっとあずきバー買ってくる

7 ::2021/11/01(月) 11:04:07.01 ID:crSo9ta70.net

ポリフェノールって栄養じゃなくて微毒だときいたけど。。。

287 ::2021/11/01(月) 20:38:54.51 ID:+GP9z+aa0.net

>>108
病気じゃない
奇形だ

139 ::2021/11/01(月) 12:26:01.50 ID:GSqM8jgf0.net

薄いハゲが少し濃くなってもハゲはハゲだぞ?

153 ::2021/11/01(月) 12:47:37.67 ID:yyj5HDlq0.net

小豆島にいって小豆買い占めてくるわ

60 ::2021/11/01(月) 11:17:14.55 ID:8J1eM2sO0.net

あずきバー冷凍庫に欠かしたことないしあずき缶も買ってきて爆食いするけど薄らハゲだわ

29 ::2021/11/01(月) 11:09:08.35 ID:EerakDy50.net

俺、あずき相場で一山当てたら彼女にプロポーズするんだ…

161 ::2021/11/01(月) 12:55:40.52 ID:FPKDh3y/0.net

昔コンビニであんまん買ったら中冷たかったんだが

162 ::2021/11/01(月) 12:57:41.19 ID:waejCwdB0.net

あずきバー毎日くえ

114 ::2021/11/01(月) 11:56:41.85 ID:xj54YYXT0.net

ハゲは社会不適合者だからな
心しろ

106 ::2021/11/01(月) 11:51:06.81 ID:cr0bdi120.net

ぱぱうぱうぱう

105 ::2021/11/01(月) 11:49:50.62 ID:YUjHFoaM0.net

ワイン好きにも等しくハゲはいる。つまりわかるな

216 ::2021/11/01(月) 14:46:57.18 ID:fJI2QRmz0.net

もえのあずき?

201 ::2021/11/01(月) 14:06:26.54 ID:5zoZW9Gx0.net

>>193
糖質が多いから筋トレ民的にはあずきバー一択

276 ::2021/11/01(月) 20:05:58.41 ID:bzWVbhxJ0.net

そんなもんに夢見てないで自毛を植毛しておけ

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