清原さん「痩せる方法教えて!」 [187550797]

清原さん「痩せる方法教えて!」  [187550797]

1 ::2021/07/14(水) 23:14:38.22 ID:IiXd/Q3h0●.net ?2BP(2000)

■清原和博氏、4カ月ぶりの体重測定の結果は? 大谷翔平に「痩せる方法教えて!」

 今年1月の人生MAXの体重138キロから、留置番号と同じ114キロを目標にダイエットを開始した清原氏。
2月には128・8キロとしたが、3月は126・7キロとわずかに減っただけ。

「わらび餅を食べていた」と告白していた。4月以降は精神的な落ち込みもあっただけに、4カ月ぶりの測定となったが、結果は122・7キロだった。

またしても微減にとどまり、清原氏は「わらび餅食べてました。それを食べないと1日が終わらない」と再び告白。

動画では、エンゼルスの大谷翔平投手(27)についても触れ「やせる方法を教えて!すごい体しているじゃないですか。
どうやったらなるのか教えてほしい」と語る場面もあった。

 パーソナルトレーナーからは、わらび餅は原則週2日とすることなどの指導を受け、8月は120キロを切ることを目標に掲げた。
https://news.livedoor.com/article/detail/20532616/

148 ::2021/07/15(木) 00:10:55.95 ID:BSgXHvJc0.net

138キロは凄いな
タッパがあるとはいえ皮下脂肪も内臓脂肪もパンパンだろ

497 ::2021/07/16(金) 10:13:20.57 ID:lbwyeAHG0.net

>>496
PFCバランスも何もないじゃん
倒れるかリバウンドするだけ

130 ::2021/07/15(木) 00:03:13.43 ID:GleoYmYL0.net

>>119
70なんだよなあ
正確には70.1だが
そもそも人間ドックで計ったんだぜ?
CTスキャンで内臓脂肪がありすぎって怒られた

439 ::2021/07/15(木) 15:30:54.02 ID:kCwBa6N00.net

シャブで痩せる
間違いない

103 ::2021/07/14(水) 23:49:21.54 ID:8Mhg5wl/0.net

>>36
なんか金の臭い嗅ぎつけてそうだよな

473 ::2021/07/16(金) 00:58:00.30 ID:NsfOPgqP0.net

【後遺症】焼き肉食べたら苦い 体重10キロ減、戻らなかった味覚…
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1626269441/

デルタ株に感染・発症すれば痩せるぞ

334 ::2021/07/15(木) 08:31:46.67 ID:2iwFf5DC0.net

覚醒剤

456 ::2021/07/15(木) 16:49:59.58 ID:vaOyzQzf0.net

プロ野球選手みたいなガチスポーツで鍛えまくってる身体で痩せるとか
一般人レベルとはもう次元が違いすぎると思うんだよね
最初からエネルギーを断つくらいしかできないと思うんだけど

276 ::2021/07/15(木) 06:27:50.32 ID:ZD/JMvyu0.net

野球というスポーツをやると痩せるらしいぞ!

412 ::2021/07/15(木) 12:20:18.69 ID:HCnv42y+0.net

インナーマッスル云々

248 ::2021/07/15(木) 04:34:05.25 ID:5nSdnzLy0.net

肛門に白い粉

461 ::2021/07/15(木) 18:58:02.82 ID:8hjOF87x0.net

1ヶ月ほど断食をする

65 ::2021/07/14(水) 23:30:33.39 ID:4BMf36n+0.net

もう1回留置所に入ったら

293 ::2021/07/15(木) 07:35:32.54 ID:kTEcinRE0.net

食べなきゃ痩せるよ

79 ::2021/07/14(水) 23:35:09.56 ID:hUVfHRqY0.net

薬止めれば痩せると思います

190 ::2021/07/15(木) 00:50:33.54 ID:AOwgYgum0.net

なんだかんだお金はもってるの?

545 ::2021/07/16(金) 23:26:36.75 ID:r/qQ+Sws0.net

120kgで減らないなら痩せる気なしってことでいい?

249 ::2021/07/15(木) 04:34:51.04 ID:S5zOGba/0.net

うちの嫁は1日に500キロカロリーしか食べてないのにクソデブなんだがどういうこと?
体質ということなの?

324 ::2021/07/15(木) 08:16:24.75 ID:ONtssiZR0.net

少年野球の監督でもすれば痩せるんじゃね
子供の相手を真剣にやれば

185 ::2021/07/15(木) 00:45:29.85 ID:aWEXSXs+0.net

運動しろ
カロリー控えろ
以上

344 ::2021/07/15(木) 08:35:56.30 ID:Cm0y0YOx0.net

>>5
運動じゃん

120 ::2021/07/15(木) 00:01:45.81 ID:peO7i/Ev0.net

伊良部「キヨ、もうええだろ はよこっち来い」

414 ::2021/07/15(木) 12:22:00.12 ID:F56EP9z30.net

シャブる

519 ::2021/07/16(金) 17:16:14.45 ID:s8HfR7vy0.net

胃を切れ

553 ::2021/07/17(土) 16:30:42.69 ID:sL/TaC3A0.net

興奮剤を摂取すると痩せる

451 ::2021/07/15(木) 16:11:48.41 ID:OF3Xd7Gq0.net

わらび餅……
何かの隠語か

347 ::2021/07/15(木) 08:40:26.27 ID:Y0MJLrJK0.net

最高82キロで現在65キロ。
結局、食べ過ぎだった。

480 ::2021/07/16(金) 07:02:06.68 ID:ZWp+CJHd0.net

痩せる方法?
薬やって食欲減退させたらどうだろう

392 ::2021/07/15(木) 10:33:15.18 ID:sx8arROJ0.net

>>1
まだリハビリしてたのか

465 ::2021/07/15(木) 20:40:42.57 ID:lNPRAiwB0.net

>>196
中高で清原桑田全盛期だから団塊ジュニアの時代で合ってるよ

312 ::2021/07/15(木) 08:01:32.78 ID:WYJPkN5O0.net

ジュリーに似てきたな

505 ::2021/07/16(金) 10:44:42.06 ID:g4IwTMmD0.net

シャブ食ってろ

136 ::2021/07/15(木) 00:05:54.88 ID:PUFhFNty0.net

>>130
65kgでお腹減っこんでるけど
色々あるんだな

288 ::2021/07/15(木) 07:29:07.68 ID:Py1TzIv90.net

食事前にプロテインでいいだろ

464 ::2021/07/15(木) 20:38:04.97 ID:lNPRAiwB0.net

腹が平らになってたから体重は別にいいんじゃね

131 ::2021/07/15(木) 00:03:13.80 ID:uR398PAD0.net

プライベートはほぼエアロバイク
栄養士に相談して自分のダイエットのための必要最低限のカロリーを教えてもらって
カロリー計算して自分が作ったもの以外食べない

149 ::2021/07/15(木) 00:11:36.53 ID:PylRMxbk0.net

食う量減らせ

418 ::2021/07/15(木) 12:26:14.00 ID:OKwAbTuU0.net

豚シャブは高蛋白低カロリーですよ。豚シャブり

229 ::2021/07/15(木) 02:35:55.86 ID:o2lZiT8+0.net

>>1
こんなヤツに指導者は無理

425 ::2021/07/15(木) 13:21:51.47 ID:u1IaR4jk0.net

>>397
霜降り状になった場合の脂肪が異常な程落ちないんだよw

457 ::2021/07/15(木) 16:53:46.48 ID:sZGdzhkW0.net

529 ::2021/07/16(金) 20:13:07.34 ID:cbwG5/wm0.net

痩せる薬ってなかったっけ?
お尻から油が漏れるやつ

171 ::2021/07/15(木) 00:33:09.08 ID:7twQ3kM30.net

>>51
GLP1が効くみたいよ
肥満症の治療に使われるって
もともとは糖尿病治療のお薬

262 ::2021/07/15(木) 05:32:42.60 ID:Py1TzIv90.net

シャブれよ

162 ::2021/07/15(木) 00:27:49.77 ID:THBlvRAm0.net

痩せる薬知ってますよ
試してみます?

450 ::2021/07/15(木) 16:06:42.09 ID:a5Neekwv0.net

>>15
同じ食事量でもビタミン、ミネラル等の栄養バランスでかなり変わるはずだよ、検索するといっぱい出てくる
運動も日中に外で、がいい様子

35 ::2021/07/14(水) 23:21:22.14 ID:1n4vqKPq0.net

食わなけりゃ痩せる
デブはひたすら食う。

304 ::2021/07/15(木) 07:48:35.75 ID:0qKTsz3R0.net

>>297
いや、覚醒剤付けているのかと

240 ::2021/07/15(木) 03:56:33.02 ID:kzYhfWa20.net

普通に子供の頃にやれてた(やらされてた)メニューの一部を体力に合わせてするだけだろ
野球教室の子と一緒に混じれよ

496 ::2021/07/16(金) 10:12:10.31 ID:mdFGcy240.net

自分は180センチ90キロを65キロにした
ラーメンパンどんぶり飯をやめてコンビニの袋キャベツ食べた
ほんと、あっという間に落ちて怖くなるよ
袋の千切りキャベツね 100円くらいで150グラムのやつ。あれ食べるだけ!

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