ホエイプロテインってただの脱脂粉乳じゃね?

ホエイプロテインってただの脱脂粉乳じゃね?

1 ::2021/06/18(金) 19:41:09.13 ID:4X622U7S0.net ?PLT(12015)

よつ葉北海道脱脂粉乳(1kg)
価格: ¥1,142 (本体 ¥1,058、税 ¥84)

北海道産100%の良質な生乳を原料としてできた風味豊かな脱脂粉乳(スキムミルク)の業務用サイズです。
乳風味づけ、コクや風味向上の目的で洋菓子、製パン、お料理に、幅広くご利用いただけます。
また、脱脂粉乳10gを、90mlの水またはぬるま湯で溶くと、約100mlの無脂肪牛乳と同程度の濃さになりますので、無脂肪牛乳の代わりとしてお召し上がりいただけます。
※よつ葉スキムミルク200gのように、粒子を大きくする作業はしておりません。
※この商品の1回にご注文いただけるご購入個数は、14個までです。

栄養成分 《栄養成分表示(100g当たり)》
エネルギー 356kcal
たんぱく質 35.6g
脂質 0.7g
炭水化物 51.8g
食塩相当量 1.1g
カルシウム 1,200mg
https://www.yotsuba-shop.com/SHOP/0500.html

149 ::2021/06/19(土) 07:06:42.14 ID:j08jQju50.net

>>146
そら腕立てなんてやってても筋肉つかんわな

171 ::2021/06/19(土) 11:17:31.05 ID:ezBIAaLb0.net

トレーニングのためにプロテイン摂るのは分かるけど健康のためにプロテインとるのは分からない。

57 ::2021/06/18(金) 20:32:29.65 ID:INI/TgUw0.net

>>13
節分豆を食べるとき、いつも仙豆を食べるイメージをしている。

64 ::2021/06/18(金) 20:42:28.19 ID:jQeOXlmp0.net

>>62
まじ?調べてみてやばそうならホエイに戻そうかな

97 ::2021/06/18(金) 23:34:56.23 ID:18wL6ZFM0.net

ちょっと前までは廃棄物だったのに出世したな

71 ::2021/06/18(金) 21:10:25.30 ID:dCFdCWrW0.net

>>70
応援してた地下アイドルが人気出てメジャーになった途端アンチになるキモオタ、みたいな

120 ::2021/06/19(土) 03:18:25.81 ID:i2arGp010.net

いちばんいいのはホエイプロテインを無調整豆乳で割って飲むこと

47 ::2021/06/18(金) 20:16:30.96 ID:alGc8ePN0.net

ゆうても炭水化物が一番多いんだが

34 ::2021/06/18(金) 19:57:39.54 ID:yhiWb5dp0.net

おまいらそんなにバッキバキに絞ってんのか
脂質多い方がうまいやん

152 ::2021/06/19(土) 07:17:40.16 ID:zqGDbvsW0.net

下半身は普通の活動でも結構動いてるからな
プロテイン飲むだけですぐ違いが出る
上半身は積極的に負荷かけないとなかなか筋肉つかない

136 ::2021/06/19(土) 06:35:03.87 ID:30yPmDnc0.net

普通にヨーグルト食え

18 ::2021/06/18(金) 19:47:54.99 ID:cMu6hGrv0.net

一酸化二水素に溶かしてお飲み下さい

217 ::2021/06/19(土) 17:59:56.88 ID:urI6jw2+0.net

>>215
山本義徳先生とかケトダイエットしてない人のほうが少数派よ
最近お弟子さんもケトダイエットしてこんだけしかくえんかと言ってた

14 ::2021/06/18(金) 19:46:18.41 ID:gCUSUf6A0.net

カゼインは入ってない

238 ::2021/06/21(月) 12:33:16.27 ID:z6G4okAu0.net

>>237
論文だと余分な糖質を脂肪合成できるのは成人男性で1日10g
つまり糖質だけでは10gしか太れない
内臓の強さによるけど一年で3.6kgが限界
ちなみに糖新生は1日80gだから痩せる速度は8倍

オーバーカロリーでも糖質だけで太るのは限界がある
脂質だけでも限界があるけどな
糖質プラス脂質プラス運動(代謝)不足がデブの原因だぞ

111 ::2021/06/19(土) 01:47:00.66 ID:lGdBOBZx0.net

>>10
プロテインの味に今昔は関係ないだろ

108 ::2021/06/19(土) 01:35:42.23 ID:RC5wNYgm0.net

>>105
女になるぞ

175 ::2021/06/19(土) 11:29:46.06 ID:xhKVhdmz0.net

>>172
リアルアスペルガーっぽくてワロエナイ

223 ::2021/06/19(土) 22:58:52.75 ID:zqGDbvsW0.net

>>217
市井のダイエットみたいな緩い制限ならケトでも何でもアンダーカロリーで続けりゃ痩せるんだよ
仕上がった減量、正確には除脂肪を効率よくやってる連中でケトやるのは少数派

減量期にボディービルでも30gは炭水化物取るのに一桁とかやってるのはアホだよ

246 ::2021/06/21(月) 14:42:44.66 ID:ZwGKLGNg0.net

>>243ジムに行き始めた頃は17%だったから、まぁ頑張った方かの?

179 ::2021/06/19(土) 11:39:15.92 ID:KxR404Mn0.net

>>176
そこはタンパク質含有量が少ないのよね
一回買って悪くはなかったんだけど

166 ::2021/06/19(土) 10:21:21.80 ID:ze0S+VnJ0.net

てか大概のやつがダイエット目的やろ
いきなりプロテインダイエットは無理やで
100gに100g近くのプロテインが入ってない詐欺プロテインをダイエット目的で売ってるクズ会社があるけどソイプラスホエイプロテインってやつ

88 ::2021/06/18(金) 22:43:23.96 ID:b2Lc4Ncw0.net

>>51
タンパク質足りないのよ、日本人

26 ::2021/06/18(金) 19:52:55.32 ID:hSI+3dOJ0.net

グルテン忌避するんやったら、同じ理屈でホエーも避けなならんで

168 ::2021/06/19(土) 11:11:49.41 ID:F1eE3E6L0.net

神戸サウナのジムで筋トレしながら
そこで売っていたプロテイン飲んだら、
筋トレ終える頃にはビックリするほど腕が太くなっていたんだけど、
何か特別なプロテイン飲料だったのかな?

202 ::2021/06/19(土) 14:18:48.36 ID:uOtNHdF80.net ?2BP(0)

これって安いけど良いのかな

69 ::2021/06/18(金) 21:06:45.83 ID:Wv5TGi8H0.net

>>65
ホントにうざくてどうするよwwww

241 ::2021/06/21(月) 13:45:29.59 ID:ZwGKLGNg0.net

体重は変わらないのに、体脂肪率だけ9〜12%の間をウロウロしてるw
筋肉になったり贅肉になったり、俺の体はお忙しい事だす・・

195 ::2021/06/19(土) 12:59:30.39 ID:JTnCKquE0.net ?2BP(0)

プロテインシェイカーって毎回洗剤つけて洗うの?水でゆすいでたまにハイターに漬けるとかじゃダメかな

31 ::2021/06/18(金) 19:56:18.30 ID:nEZo+v+n0.net

>>1
ぜんぜん違う

42 ::2021/06/18(金) 20:10:24.41 ID:fpmZzpnu0.net

脱脂粉乳てタンパク質たったの35%なのか
プロテインは8割超え当たり前

239 ::2021/06/21(月) 12:36:18.76 ID:bEcTlh3i0.net

>>135
ありがとー
Amazonで安売りしてるソイとホエイのプロテイン買ってみた
ハゲではないが髪の毛にも良さそうだしな

153 ::2021/06/19(土) 07:21:17.32 ID:jQF8h3NU0.net

>>24
牛乳程度で脂質の取りすぎとかよほどしょぼいトレーニングしかしてないんだね

163 ::2021/06/19(土) 09:06:46.08 ID:Ngldv02/0.net

>>139
見てたとしてももう忘れてるわそんな事。
基本的に奴らは自分の筋肉にしか興味ないから。

234 ::2021/06/20(日) 19:50:14.16 ID:t6qGzSUD0.net

>>231
20代中盤以降の話だぞ
高タンパク食が必要ってやつ
更にそれくらいからサルコペニアも始まる

127 ::2021/06/19(土) 05:13:59.27 ID:GTOx7pP20.net

ホエイプロテインにそんなにたくさん炭水化物入ってねえよ
脱脂粉乳はどっちかっていうとウエイトゲイナー寄りだな

63 ::2021/06/18(金) 20:41:13.40 ID:dCFdCWrW0.net

>>61
うぜえw

20 ::2021/06/18(金) 19:48:29.88 ID:pBMhT1dv0.net

抜き打ちの薬物検査に引っ掛かるぞ!

23 ::2021/06/18(金) 19:49:28.46 ID:KugqSqzu0.net

プロテイン買わなくても
牛乳でよくね?

109 ::2021/06/19(土) 01:42:01.82 ID:RC5wNYgm0.net

成分の検証動画とかyoutubeでやったらバズりそうだよな

130 ::2021/06/19(土) 05:34:29.98 ID:j08jQju50.net

>>129
というかあれは単に野菜で腹いっぱいになれば痩せるよねってだけの話

50 ::2021/06/18(金) 20:20:59.76 ID:cLzhaTBD0.net

プロテインはヘンプがいいな。

81 ::2021/06/18(金) 21:39:30.44 ID:WhqhxweQ0.net

>>51
飯の代わりに飲んでる奴多い

67 ::2021/06/18(金) 20:59:19.93 ID:xsVmUFsy0.net

増量中なら脱脂粉乳でもゴリゴリ飲めばいいけど
痩せたいならちょっと厳しい

156 ::2021/06/19(土) 07:28:43.19 ID:pRjy8OXe0.net

脱脂粉乳ってのは牛乳のおまけで付いてたいちご味の粉とはまた違うんか?
あの粉うまかった

102 ::2021/06/19(土) 01:12:35.61 ID:J8u5DvL80.net

案の定高齢化をむかえたこの板ではホエイプロテイン害悪論者が現れてるな
タンパク質不足で足腰弱って肌カサカサハゲ散らかしてゆっくり眠ってくれ

185 ::2021/06/19(土) 12:37:48.91 ID:LJJvQhZAO.net

>>120
あーだからプロテインコーナーに豆乳もあったのか

198 ::2021/06/19(土) 13:05:52.24 ID:JTnCKquE0.net ?2BP(0)

>>197
そうなのね

118 ::2021/06/19(土) 02:23:01.86 ID:0Fgkxgzm0.net

>>115
今どきこんなバカまだ生息してるんだと
ちょっと感動した

96 ::2021/06/18(金) 23:30:27.14 ID:QznljemZ0.net ?2BP(0)

こういうのって何%くらい消化吸収されるの?プロテインが一番効率いいの?

ニュー速カテゴリの最新記事